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In dieser Folge von Double Duty Dialogues sprechen Vali und Fidschi mit Isabelle Haymerle, Zyklusmentorin und Holistic Health Coach. Gemeinsam beleuchten sie, wie Frauen ihren Zyklus besser verstehen, ihren Körper gezielt unterstützen und zu mehr Wohlbefinden im Alltag finden können.

Isabelle erzählt von ihrem ungewöhnlichen Weg aus den Ingenieurswissenschaften in die ganzheitliche Gesundheitsberatung. Außerdem spricht sie offen über ihr Verhältnis zum eigenen Körper, frühere Diäterfahrungen und die Frage, wie sich ein gesunder Umgang mit Ernährung und Bewegung entwickeln lässt.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf zyklusbasierter Ernährung: Welche Bedürfnisse verändern sich im Laufe des Zyklus? Wie können Ernährung, Alltag und Selbstfürsorge...

Wie beeinflusst Familie die Karriere — und warum wird darüber so selten aus männlicher Perspektive gesprochen?

In dieser Folge sprechen wir mit Bernhard Vosicky über Vaterschaft, berufliche Erwartungen und die Frage, wie sehr Familie Karrieren prägen kann. Ausgangspunkt ist die Beobachtung, dass „Familie als Karrierehemmnis“ oft vor allem als Frauenthema verhandelt wird — obwohl auch Väter mit Rollenerwartungen, Prioritäten und möglichen beruflichen Konsequenzen konfrontiert sind.

Bernhard erzählt, ob und wann ihm bewusst wurde, dass die Gesellschaft nicht nur frauen- sondern familienfeindlich ist. Bernhard berichtet, wie Familie seine berufliche Entscheidungen beeinflusst hat, ob er selbst Situationen erlebt hat, in denen seine...

Unsere Sommerurlaube sind vorüber und wir starten wieder rein in den Podcast-Alltag, aber auch in den Berufsalltag. Und besonders spannend für Esme: Zurück in die Arbeit mit zwei Kids.

In dieser Episode sprechen wir über den sanften Wiedereinstieg nach den Sommerferien: wie der Kindergartenstart klappt, wie Esme mit zwei Kindern zurück in den Beruf findet und wie wir alle gemeinsam den Podcast-Alltag wiederbeleben.

Ein großer Teil der Folge widmet sich Esmes persönlichem Weg zurück ins Berufsleben mit zwei Kindern. Sie erzählt von der Herausforderung, neue Prioritäten zu setzen, von der Kunst, Aufgaben zu delegieren, und davon, wie wichtig klare Kommunikation...

In dieser besonderen Folge von Double Duty Dialogues sprechen wir mit Andrea Haselmayr – Autorin, Unternehmerin und eine Frau mit einer außergewöhnlich persönlichen Geschichte.

Andrea hat mehrere Bücher veröffentlicht, darunter ihr erstes Buch Eat Like a Woman sowie When Two Become One. In ihren Werken setzt sie sich intensiv mit Themen wie Weiblichkeit, Identität, Körperbewusstsein, Partnerschaft und persönlicher Entwicklung auseinander.

Der Ursprung ihres Schreibens liegt in einem tiefgreifenden Schicksalsschlag in jungen Jahren, der sie sehr früh mit dem Frausein und dessen Herausforderungen konfrontiert hat. Im Gespräch erzählt sie offen, wie prägend diese Erfahrungen für ihren weiteren Lebensweg waren – insbesondere...

Sommerpause incoming – und davor wird noch einmal richtig geplaudert.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unseren Urlaub planen, was bei uns fix dazugehört und wo wir bewusst locker lassen. Zwischen Vorfreude, To-do-Listen und realistischen Erwartungen teilen wir unsere persönlichen Tipps rund ums Packen, Reisen mit Kind(ern) und die kleinen Dinge, die den Unterschied machen.

Außerdem geht’s um die Frage: Was ist Urlaub eigentlich wirklich? Erholung, Abenteuer oder einfach nur Alltag an einem anderen Ort? Wir sprechen ehrlich darüber, was funktioniert – und was eher nicht.

Perfekt für alle, die gerade mitten in der Urlaubsplanung stecken oder sich...

In dieser zweiten Folge von Double Duty Dialogues sprechen wir wieder mit Marie und Raoul Boltenstern – diesmal noch persönlicher, noch ehrlicher und mit einem klaren Fokus auf das, was oft unsichtbar bleibt: Care-Arbeit, die eigene Ressourcen und die Frage, wie man als Familie und Paar wirklich gut durch den Alltag kommt.

Die beiden geben einen offenen Einblick, wie sie Unterstützung organisieren, warum sie gelernt haben, Hilfe anzunehmen – und wie entscheidend es ist, die eigene Energie ernst zu nehmen. Es geht um mentale Last, unsichtbare Verantwortung und darum, dass Gleichberechtigung nicht nur ein Ideal ist, sondern tägliche, bewusste Arbeit...

In dieser Folge von Double Duty Dialogues sprechen wir mit Marie und Raoul Boltenstern – einem Paar, das nicht nur privat, sondern auch beruflich gemeinsame Wege geht. Sie erzählen, wie sie als Eltern und Geschäftspartner zusammengewachsen sind, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und warum Mut, Vertrauen und kreative Freiheit ihre größten Erfolgsfaktoren sind.

Marie hat das Familienunternehmen übernommen und es radikal neu gedacht – weg von Tradition um der Tradition willen, hin zu Innovation, Klarheit und einem starken eigenen Stil. Raoul ist später mit eingestiegen und treibt heute die Internationalisierung und Skalierung voran.

Gemeinsam sprechen sie darüber, wie man als...

Double Duty Dialogues im Hochsommer: Diese Folge kommt direkt aus der Affenhitze – und mitten aus unserem Familienalltag zwischen Sonnencreme, Wasserspaß und organisatorischem Wahnsinn.

Wie startet man eigentlich in den Sommer mit drei völlig unterschiedlichen kleinen Persönlichkeiten? Bei uns trifft pure Wasserliebe auf vorsichtige Skepsis: Während ein Kind am liebsten den ganzen Tag im Wasser verbringen würde, tastet sich das andere langsam heran – und unser Baby?

Läuft einfach mit, beobachtet alles ganz genau und steht kurz vorm Loskrabbeln.
Außerdem nehmen wir euch mit zu einem ganz besonderen Highlight: einer Hochzeit, die wir gemeinsam erlebt haben – inklusive einer von...

In dieser Folge von Double Duty Dialogues weiten wir den Blick – und sprechen über das Medium, das uns selbst verbindet: Podcasting. Julia Sobieszek bringt fundierte Erfahrung aus der Podcast- und Medienwelt mit und teilt ihre Perspektiven auf ein sich ständig wandelndes Audio-Ökosystem.

Gemeinsam mit Julia Sobieszek tauchen wir tief in die Welt des Podcastens ein: Wie startet man eigentlich einen Podcast? Was braucht es, um langfristig zu wachsen? Und wie gelingt es, Werbung so einzubinden, dass sie sowohl professionell als auch authentisch wirkt?

Wir sprechen über Strategien, Learnings und ehrliche Einblicke aus der Praxis – von den ersten Schritten...

In dieser Plauderfolge wird es wieder herrlich ehrlich – und ein bisschen chaotisch.

Ein Brückentag Anfang des Sommers hat Esme und Fidschi einmal mehr gezeigt, wie schnell selbst gut geplante Tage kippen können. Zwischen Kinderbetreuung, Arbeit und dem Versuch, allem gerecht zu werden, sprechen die beiden offen darüber, wie sich solche Tage wirklich anfühlen – jenseits von perfekten Mami-Momenten.

Gleichzeitig richten wir den Blick nach vorne: Der Sommer steht bei Plaudern ganz im Zeichen von Horizonterweiterung: Nicht nur für uns, sondern auch für euch. Daher schauen wir auch in die zukünftigen Folgen, die in der Sommersaison ganz im Zeichen der...